マタニティ・ヨガLesson DVD付 / スタジオ・ヨギー 【本】

基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社新星出版社発売日2009年05月ISBN9784405045750発売国日本サイズ・ページ127p　21×19cmその他DVD付き関連キーワード "マタニティヨガレッスン,キレイナココロトカラダデママニナル　プチ読み" 9784405045750 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明妊娠の時期ごとにおすすめのポーズと、妊娠中のお悩み別ポーズを紹介。

付属DVDと動作写真を見ながらマタニティ・ヨガにチャレンジできる。

また、心と体をきれいに保つ食事法やレシピも掲載。